こんにちは、ちび助です。
今回は女優の【前田敦子】さん！
まんぷくダービーに出演されていて
その時の食べっぷりをみて、実はすごく食べるんだ！と
私初めて知りました。笑
なので、普段の食べる量や食のこだわりなど
前田敦子さんの食事について調べてみました(*’ω’*)
前田敦子のAKB時代の食事量
AKB時代、ご実家での朝ごはんの豪華さは
すごく有名なお話だそうです。どんな量のご飯を
食べてたのか
（前田敦子アメブロ引用）
もうね、朝ごはん豪華ですよ(*´Д｀)
和食で朝からしっかりですね！
朝ごはんでおかずの品が4品、お味噌汁。
このご飯を作るお母様も素敵です。
また別の日はこんなご飯も！！
これも和食ですが、煮物があったり
ししゃもやサラダとバランスがすごくいいですね！
お鍋とかありますね！
あとお寿司も見えます。朝ごはんと
書かれていなかったら夜ご飯に見えます。笑
食べることが大好きな前田敦子さんのAKB時代は
この朝ごはんに支えられていたんですね。
結婚されてからの食事量
ご結婚されてからもそのご飯の量は変わりません。
もともと料理はあまりされたたことがないと
言われていましたが結婚の時に勉強されたのかもしれませんね。
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このお弁当のボリューム！
バランスも考えられていてすごくおいしそうです♪
また、旦那さんが舞台などで体力が必要な時は
涼さん舞台稽古お疲れさま😆
ステーキ🥩におかずたっぷりだしサラダもバランスいい！🥗😋
こりゃスタミナで頑張れるな❗️
あっちゃんすご(^^)/#敦子キッチン#前田敦子#勝地涼 pic.twitter.com/V8jXkfZIo1— どんちゃん (@manamin022) February 18, 2019
お肉を使ったチカラめし( *´艸｀)
本当見るだけでお腹が空いてきます・・・。
また、旦那様に合わせてデトックスメニューを
作られていたりと料理の腕前を存分に発揮されています！
前田敦子の食へのこだわり
食べることが大好きなあっちゃん。
しかし、ご自身の体質が太りやすい体質の様で
体型をキープするためにAKB現役時代は
週に3回以上ジムに通っていたり、
3日間のファスティングをしたりと食べる時と
食べない時のメリハリをつけていたそうです。
ラスボス的あっちゃん２💖 #前田敦子 pic.twitter.com/xJPEdw4nYx
— しんちゃん@丸井輪太郎 (@SDcaptainfuture) November 1, 2020
現在のスタイルも1児のママには思えないほどの
綺麗なスタイルです(*’ω’*)
そして現役時代は朝ごはん・昼ごはんがっつり食べて
夜ご飯を食べなかったり、少なくしたりと
食事量の調節もしていたそうです。
ただ、食べることが大好きなあっちゃんの
少し変わったこだわりもあります。
産後ダイエットのために骨盤矯正などをしていた時に
「お刺身は内臓脂肪が落ちやすくなる」と
聞いてから炭水化物を極力減らして、
お刺身に変えていたそうですが、そのお刺身はサクで買い。
1キロ近くのお刺身をぺろりと食べていたそうです。
また、何にでもお酢をかけて食べるので
お酢の消費量が凄いそうです。
あっちゃんの痩せると聞いたら素直に食べるところや
食べることを楽しむためにダイエットする姿などは
本当にストイックだなと感じました。
前田敦子のまとめ
ご飯を本当に楽しく美味しそうに食べる
あっちゃんが本当に可愛くて素敵な方だなと
改めて感じました！
今回のまんぷくダービーでも
美味しそうに食べる姿が見れるのが本当に
嬉しいです！
これからもあっちゃんの活躍を応援していきます♪
最後までご覧いただきありがとうございました！
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