こんにちは、ちび助です(*´ω｀*)
今回は近代五種とフェイシングの
ダブルでオリンピックを目指している
才藤歩夢（さいとうあゆむ）さん！
可愛くてモデルさんもこなす彼女の
筋トレ方法などを調べてみました(*’ω’*)！
才藤歩夢とは？
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可愛くて綺麗な彼女の簡単なプロフィールをまとめます！
生年月日 1996年9月14日
血液型 A型
出身地 東京都練馬区
最終学歴 早稲田大学
中学生時代は陸上部に所属しており、陸上をしながら
中学2年生からフェイシングを始めました。
高校は埼玉栄高等学校の出身なのでスポーツ名門校での
フェイシングは10時間以上の練習というのもハードだったそうです。
そして、フェイシングと近代五種という二刀流アスリートでもあります！
そもそも近代五種とは？
近代五種とは、
「フェイシング」「乗馬」「ランニング」「水泳」「射撃」の
５つの競技の合計得点で争うスポーツのことです。
歩夢さんのお父さんが近代五種アスリートの才藤浩氏さんです。
近代五種のことはお父さんから学ばれているところも
沢山あると思います(*^^*)
しかし、今回の東京オリンピックでは
才藤歩夢さんは代表選手には選ばれていません。
近代五種の代表枠は開催国枠で日本は男女1枠ずつ
確保されています。しかし大会などでの成績やランキング上位者の
最大2名までが選出できます。現在近代五種での女子代表選手
「島津玲奈」「朝長なつ美」「山中詩乃」の3選手でした。
今回の開催延期によって再選出などがあるのかはわかりませんが
今後の代表の動きにも注目していきたいです。
モデルもこなす才藤歩夢
歩夢さんは身長164㎝と高めです。
その身長とスポーツで鍛えたスタイルを生かして
モデルとしても活躍されています！
最近ではカルティエの日本イベントに参加されていて
その写真もすごく素敵でした！
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過去にはVOGUEのモデルもされています！
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目鼻立ちもしっかりされていて、凛々しい印象ですね！
本当にかっこいいです(*^^*)
アスリートとしての筋トレ方法は？
海外選手との体格差を埋めるために
筋トレを強化していると話していた歩夢さん。
筋トレの様子などはインスタにも上げていますが
自分のモチベーションを高めるために
海外選手の筋トレ映像をみて、自分の練習にも
できることは取り入れているそうです。
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また、体幹を鍛えたり体の歪みなどにも注意しながら
ストレッチや筋トレをして全体的な筋肉強化をしています。
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全体的に大きい筋肉があるというよりは
しなやかな筋肉をつけているような印象ですので
下半身トレーニングや体幹トレーニングが中心だと思います。
腹筋などもキレイなシックスパックで見ていて憧れますね(*^^*)
才藤歩夢のまとめ
初めて近代五種という競技を知って
オリンピックにあったんだと再確認しました。
そして、日本でも参加人数が少ない競技で
チャレンジし続けている姿が本当に素敵でした。
まだ、東京オリンピックはわかりませんが
今後の活躍が本当に楽しみです！！
最後までご覧いただきありがとうございました！
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